widac plan i dieta dziala jak nalezy graty mam pytanie co bys powiedzial na to aby zrobic V FAZE - PRZEJSCIE jako zwykly plan na 4 tygodnie bez bawienia sie wczesniej w inne fazy ????
[...] sie czyta albo na ktorym forum sie siedzi. Musisz dobrac produkt pod siebie. POmiedzy Treck'iem a Vitargo od FA zbytniej roznicy nie ma - moze wogole nie ma - jedynie cena jakby mozna bylo kolejnosc 'skutecznosci' (roznie rozumianej)napisac to by wygladalo tak: vitargo waxy maixe malto dextro co to vitargo EL - dodatek elektrolitów CL - bez [...]
...heheheh szkoda ze nie masz bolda - to bys widzial co ten wielbiciel wypisuje i dzieki za mile slowa jutro/za dwa dni max podsumowanie wrzuce choc jak zawsze - im blizej konca tym z forma gorzej (psycha zryta) niby waga wieksza wiec powinno byc lepiej - ale w lustrze wyglada na mniej +jestem na maxa zmeczony - dzis 4-ty trening pod rzad,ostatnie [...]
wady postawy wiekszosc osob ma moge napisac idz do jakiegos lekarza/rehabilitanta oni cos pomoga od tego w sumie powinno sie zaczac od wyleczenia wad - ktore de facto nam przeszkadzaja pierwszy tydzien daj sobie lajtowy trening na 50% mozlwiosci bierz kartke z technika,nagrywaj jesli masz opcje i sprzwdzaj/poprawiaj co seria/trening zalapiesz [...]
[...] galę,czekamy na video Niestety przegrałem, ale po kolei. Do walki wyszedłem chyba za bardzo rozluźniony, zabrakło w 2 rundzie zimnej krwi, i dałem się wciągnąć w trójkąta jak dziecko, mimo żę w 2 rundzie mój przeciwnik nie istniał. 1 runda, od razu na początku dostałem nokdaun, nie wiem nawet jak to się stało, tu już za bardzo chyba [...]
Mojim zdaniem to ze niemasz zakwasow jest spowodowane tym że mięsnie przyzwyczajiły sie do takiego treningu musisz teraz pozmieniac plan np; klatke z bicepsen a plecy z tricepsem oraz dodac 2seriie wiecej a jak to niepomaga to zrobic sobie przerwe.
[...] francuskie hantli w leżeniu 10kg/8,8,8 Przy wyciskaniu hantli, rozpiętkach i wf podałem ciężar na rękę. Pomocnicze ćwiczenia również zacząłem od zaniżonych ciężarów aby móc jak najdłużej robić progres. W tym systemie nie chodzi o to żeby zaniżać na początku ciężąry,w celu uzyskiwania progresji na kolejnych treningach... Ciężar należy tak dobrać [...]
Oj trzeba, trzeba, ale co zrobić? ;) Dziś mnie strasznie oczy bolą, zresztą jak zwykle. Czasem mam tego dość, a bóle głowy nasilają się jak za długo czytam czy coś w tym stylu (znaczy w szkole jest przerąbane). Poza tym ok ;) Dłoni nie mam wysuszonych, zawsze je kremowałam codziennie, więc teraz to żadna nowość, najgorzej jest z tymi stopami, mam [...]
[...] funkcja 'korektor'. bierzesz ją, potem musisz z 'ladnej czesci twarzy' pobrac fragment koloru (kombinacja klawiszy, tam jest napisane, cos z shiftem chyba) no i potem jak dajesz na pryszcza to jest tuszowany tak ze nie ma wrazenia nienaturalnosci bo kolory sie zlewaja, przechodza w siebie wiec wyglada naturalnie. mozesz tez zrobic inaczej [...]
[...] robił szczepienie. Dziś przed 5 rano wstałam, żeby pomóc w czymś mojej mamie. Po paru minutach po prostu zrobiło mi się ciemno przed oczami i nic nie widziałam. Zrzuciłam jakieś waciki w łazience i moja rodzicielka zwróciła mi uwagę, żebym je podniosła. Mogłam to zrobić po upływie kolejnych paru minut, kiedy zaczęłam rozpoznawać kształty. Co [...]
[...] fajny czuje ze aknenormin zaczyna walczyc z przebarwieniami bo juz coraz ladniej to wyglada. A tak wogole to jutro wyjezdzam do szkocji niewiem czy to ostatni post z Polski jaki do was pisze ostatnio zostawilem 590 zl w aptece musialem zrobic zapas na 2 miesiace ... Pierwszy raz w zyciu zostawilem tyle kasy na raz za leki kupilem opakowania 2 [...]
[...] powoduja u mnie podraznienie tylko po zastosowaniu, ktore z czasem mija, bez dodatkowych atrakcji w postaci pryszczy, golarka elektryczna nie usuwa owlosienia tak dokladnie jak depilator w kremie czy zyletka, wiec z tego wzgledu nie jestem zwolenniczka takiej depilacji tym bardziej ze po niej rowniez cos wyskakuje, tyle ze nie na drugi dzien po [...]
=>malinka21 Żeby zrobić te badania muszą wysłać twoją krew do laboratorium analitycznego, ale zwykle to trwa szybciutko. U mnie jest tak ze jak rano robie badania to o 15 mam wyniki do odbioru. A jak chce to mogą mi je przesłać od razu do przychodni w której leczy mój dermatolog, ale zazwyczaj sie fatyguje :)))
[...] izotekiem/roaccutane. I efekt natychmiastowy - powiedaiala, ze nie bedzie problemu, ze ma kilku pacjentow, ktorch leczy izo a na dodatek juz telefonicznie powieziala mi jakie badania powinienem sobie zrobic zanim do niej przyjde. A lista badan to: morfologia, OB, cukier, cholesterol, trójglicerydy, próby wątroby - transaminazy. Jest obecnie [...]
[...] czulam sie calkiem niezle i wzielam sie wtedy ostro za porzadki, wlacznie z szorowaniem podlogi na kolanach, nic nie czulam kompletnie zeby sie cos dzialo zlego, dopiero jak wieczorem poszlam pod prysznic to sie okazalo ze na kolanach mam zwyczajne stluczenia, byly czerwone i gorace w dotyku, przykladalam zimne jogurty z lodowki, bo zadnego [...]
DaWKiL_18: nie mam pojecia co ile robi sie taki trening. ja poprostu robie jak nie moge przeskoczyc jakiejs granicy. jak stala mi klatka na 70kilo i nie moglem podniesc wiecej roznymi kombinacjami to trener powiedzial mi zebym nie szukal maxa na kazdy treningu, bo to bez sensu i zaproponowal mi ten trening. jak widze jak niepelnosprawni na nim [...]
[...] tym tempie to skończe kuracje (16 opakowań) w październiku przxyszłego roku. Będzie trawała 390 dni!!! " Ile ważysz? Zmniejszanie dawki na względnym początku kuracji to jak dla mnie głupota. Mi też chciała zmniejszyć po miesiącu z 30 do 20 mg (ale wpierw miałem zjawić się jeszcze po 2 tygodniach by się upewnić). Ja osobiście uważałem że [...]
[...] terapii roa sie na nie skarzy no wiec obiecane artykuly, zrodlo http://www.xsorbit1.com/users/davec//index.cgi?board=nn&action=display&num=1120073094 autorka pisze jak sobie radzi z objawami po kuracji I'm taking Wheat Grass Juice (WGJ)once every day in the morning on an empty stomach. Today is the 113th day since I started this. I [...]
Jamajka1, mialem to zrobic juz wczesiej ale zapomnialem - sog Bizak - zwolnij stary, takie info jest jak najbardziej przydatne (to ze tobie nie pasuje nie znaczy ze innym tez). Wiem ze niewiedza jest błogoslawienstwem ale nie o to chodzi . Nastaw sie pozytywnie i wierz w to ze tobie nic nie bedzie po kuracji... bo wkoncu nie wszyscy maja takie [...]
TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52!
